Kraftnews vom 06.09.2020




  • KRAFTNEWS
    und wieder ein kunterbuntes Programm um gemeinsam  
    kraft- und freudvoll in den Herbst zu gehen!
    www.kraftfuerleben.org


    Einladung zum viertägigen Bewusstseins-Seminar
    "VON FREUDE ERFÜLLTES ERWACHEN"
    auf Maria Waldrast
    Link https://www.gerd-bodhi-ziegler.com/termine/
    mit Gerd Bodhi Ziegler unterstützt von Lisa Kutmon
    Musikalische Begleitung Susanne Aichholzer
    Ende September/ Anfang Oktober 

    und zu einem
    INTENISV-WOCHENENDE am 10./11.Oktober 
    mit Gerd Bodhi Ziegler in Oberbayern nahe Ammerssee - Anfahrt ca. 2 Stunden, Unterkunftsmöglichkeiten
    Link https://www.gerd-bodhi-ziegler.com/termine/

     


    20 Jahre Verein
    KRAFT FÜR LEBEN

    Septemberfeierlichkeiten am 20.9.

    Karin und Hubert Wechselberger und die
    TeilnehmerInnen ihrer Kreativen Malgruppe
    laden  ein!


    Ihr seid sehr willkommen!
    Obfrau Lisa Kutmon & KfL-Friends empfangen euch ab 14 bis 16.30 Uhr
    am Eingang und/oder im Garten mit herzlichem Abstand,
    um in einer außergewöhnlichen Vernissage
    die Bilder der KfL-MalerInnen zu betrachten und
    den Ausführungen von Karin und Hubert zu lauschen.
    Coronabedingte kleine Wartezeiten überbrücken wir mit einem kleinen Umtrunk vor der Türe unterm Sonne- oder Regendach.
    Unsere Türe schließt sich um 17 Uhr.
     
     
    am Mailende

    Infos zu unseren Mitglieder-Cafés, 
    jeden Montag und Mittwoch 15 - 17 Uhr

    unseren Wochenend-Wanderungen
    am 12. September mit Robert und Bärbl 
    und am 26. September mit Inge und Karin 

    und den aktuellen Corona-Maßnahmen im Verein


    am Mailende
     
    ENTSPANNT IN DEN SOMMER-ABEND
    mit Nathalie
     
    Kennenlernen und Üben  verschiedener Entspannungstechniken

    Die voraussichtlich letzten zwei Termine: 
    8. und 22. September 16.45 - 18.45
    Vielen Dank an Nathalie für ihre Sommerüberbrückung! Vielleicht sehen wir sie ja wieder einmal bei uns!

    Ab Oktober lädt Irene Gartner wieder zu ihren meditativen Qi-Gong-Nachmittagen ein. Infos folgen
     
    Anmeldung: sms 0650 965 1783 wegen coronabedingter Höchstteilnehmerzahl und Vorbereitung unbedingt erforderlich
     
    Am 17.9. gehts los!
    KREATIVES SCHREIBEN
    - die neue Gruppe trifft sich wöchentlich
    ab 17. September bis zur Lesung im Zeughaus am 12. November

    mit Mag. Claudia Moser im Verein Kraft für Leben, um wieder mit Worten zu erzählen, zu inspirieren, zu unterhalten, zu beschreiben, zu spielen, zu experimentieren...  
               
    8 Termine im Verein KRAFT für LEBEN
    17. und 24. September
    1., 8., 15., 22. Oktober
    5. und 12. November
     
    Kosten:  Mitgl. 60 €, Nicht-Mitgl. 80 €

    Anmeldung/Info: Tel. 0699 16202020 wegen coronabedingter Höchstteilnehmerzahl und Vorbereitung unbedingt erforderlich
     
    Abschluss:
    Lesung im Zeughaus
    am 20. November
    im Rahmen der KfL-Jubiläumsfeiern
     
    KREATIVES MALEN
    die letzten beiden Termine der bestehenden Gruppe
    3. und 10. September
    20. September Vernissage 14 - 17 Uhr 

    Interessenten für die neue Gruppe können sich ab sofort melden (Antwortmail oder What`s App/sms an Lisa)
    14tägig Donnerstag Nachmittag, genaue Termine in den nächsten Kraftnews
     

     
    „Es sind die Dankbaren, die glücklich sind.“
    (Francis Bacon)

     
    „Dankbar sein - Genussvoll den Herbst feiern“

    Biodanza Workshop
    für Anfänger


    19. September 2020, 16:30 Uhr bis 20:30 Uhr
    im Haus Marillac
    inkl. 45 Min. gesund-genussvoller Pause.
     
    Der Herbst ist in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) dem
    Element Metall zugeordnet.

    Das Element Metall steht, unter anderem,
    für das Trennen von Nützlichem vom Unnützen und
    das Dankbar sein für das Nützliche
    .
     
    Bitte bequeme Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

    Kosten: 35€ für KFL Mitglieder, / Nicht-Mitglieder 45€
    Anmeldungen: Bernhard Jamnig -  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
     
    Christa Wolf`s MONATSGRUPPEN
    Abschluss der aktuellen Gruppen
    Einfühlsame Kommunikation am Montag 7. September
    Traumgruppe am Montag: 14. September + 12. Oktober
     
    Infos/Anmeldungen für die neuen Gruppen (max. 6 Personen)
    ab voraussichtlich November

    Antwortmail oder 0699 16202020 
    TRÄUME GEMEINSAM ERFORSCHEN
    EINFÜHLSAME KOMMUNIKATION 

    Beide Gruppen monatlich am Montag  ca.19.00,
    genaue Termine werden erst festgelegt
     
    Vorschau
    Freitag 2. Oktober um 19.00 - 20.30 Uhr
    WOHL ODER ÜBEL? UNSER TÄGLICH BROT
    • Blähbauch durch Brot?
    • Glykämische Last?
    • Zusatzstoffe?
    • Tradition?
    WOHL ODER ÜBEL? UNSER TÄGLICH BROT
    • Blähbauch durch Brot?
    • Glykämische Last?
    • Zusatzstoffe?
    • Tradition?
    Kosten: KfL-Mitgl. 8 €, Nicht-Mitglieder 12 €

    Anmeldung: sms 0650 965 1783 wegen coronabedingter Höchstteilnehmerzahl und Vorbereitung unbedingt erforderlich
     
    MITGLIEDER-CAFÉS
    am Montag und Mittwoch

    15 - 17 Uhr

    Anmeldung bei Marco per sms 0660 6828 277 
    wegen coronabedingter Höchstteilnehmerzahl unbedingt erforderlich
    jeden Montag 15 - 17 Uhr
    mit Karin und Angelika
    jeden Mittwoch 15 - 17 Uhr
    2. und 30. September mit Patrick
    9. September mit Bärbl und Robert
    16. September Steine bemalen mit Susanne: Bitte Pinsel mitbringen!
    23. September mit Barbara - das dritte Chakra, die Farbe Gelb
     
    Samstag, 12. September
    WANDERUNG mit Robert und Bärbl

    Wanderziel: Schlicker Alm
     
    Treffpunkt: Fulpmes Bushaltestelle HTL um 10:07
     
    Abfahrt Hbf. Innsbruck Steig A um 9:35 - Ankunft Fulpmes 10:07 – Fahrt mit Roberts PKW zur Talstation der Seilbahn (bei Bedarf in 2 Gruppen)
    Variante 1: Liftfahrt nach Froneben – Wanderung zur Schlicker Alm – Mittagspause mit Selbstversorgung oder Einkehr im Gasthaus/Terrasse - teilweise gleicher Rückweg und Talfahrt mit Lift
    Wegstrecke jeweils ca 2 km, Gehzeit jeweils ca 1¼ h. 240 hm
    Liftpreis Berg und Tal ca € 14,-- Senioren ca € 11,--,
     
    Variante 2: Liftfahrt auf das Kreuzjoch (2-031 m) mit herrlichem Panorama-Rundblick – Wanderung komplett abwärts zur Schlicker Alm – Weiteres wie bei Variante 1
    Wegstrecke 3 km bis Schlick, Höhenunterschied 440 m – bis Froneben wiederum wie bei Variante 1 nochmals ca 1¼ St. ca 240 hm
    Liftpreis Berg und Tal Senioren ca 17,-- Erwachsene ca 22,-- diese Variante ist zwar etwas teurer, aber sehr attraktiv!
     
    Infos und Anmeldung bei Robert Prantner, sms 0676 7036 499 mit Angabe welche Variante oder ob beide in Frage kommen


    Infos zur Wanderung am 26. Septemebr in den nächsten Kraftnews
     

    Ich freue mich, dass es gut gelingt, unser inneres Erleben, unsere Freude
    in den Mittelpunkt unserer Treffen zu rücken und
    wir die gemeinsame Zeit so
    lebendig und interessant nutzen!

    Danke für eure Offenheit und Akzeptanz

    Coronabedingte Maßnahmen
    in den Vereinsräumlichkeiten    
    Abstand - Lüften - Händewaschen 

    Wir möchten alles tun, um einerseits für deine Gesundheit und die Gesundheit deiner Freunde zu sorgen, andererseits aber auch unseren Beitrag dazu leisten, eine zweite Welle mit möglicherweise wieder massiven Einschränkungen zu verhindern.
    • Bitte komm nur, wenn du dich ganz gesund fühlst!
    • Bitte melde dich verlässlich an bzw. auch ab (außer du bist Mitglied einer fixen, geschlossenen Gruppe)
       
    Die Leiter schreiben alle Anwesenden mit Telefonnummer auf und behalten diese Liste mindestens zwei Wochen bei sich - im Fall einer Erkrankung benötigen die Behörden diese Liste zur raschen Rückverfolgung von Kontaktpersonen.
    • Mehrmaliges Durchlüften auch und vor allem wenn viele da sind. 
    • Einzeln eintreten/verlassen oder bis zum Sitzplatz und beim Verlassen ein MNS tragen
    • Die Gruppe stimmt ab, ob sie auf den MNS während des Cafés verzichtet und gut auf den Meterabstand achtet (allein zur Kaffeemaschine, in die Küche usw.). Der Vorstand empfiehlt den MNS als sicherere Maßnahme.
    • Mehrmalige(s) Händedesinfektion/Händewaschen empfohlen