Endlich können wir unsere Serien-Feiern, die wir für jeden 20. eines Monats im Jahr 2020 geplant haben, wieder fortsetzen. Wir hoffen auf schönes Wetter und euer Dabei-Sein im Rapoldipark!

HERZLICHE EINLADUNG

Mo, 20. Juli 2020 18.30
Begrüßung im Grünen & Freude erleben
mit Bernhard Jamnig
 
Behutsam und wie es jedem entspricht begrüßen wir uns im Grünen des Rapoldiparks. Musik begleitet uns bei sanften Bewegungen und lädt zum Erleben eines lustigen Miteinanders ein. So tauchen wir ein Stück in den Fluss des Lebens ein.
 

Treffpunkt: Rapoldipark Innsbruck, beim quadratischen Brunnen
in der Nähe der Brücke über den Ententeich 

Dauer: circa 45 Minuten, anschließen Picknick
Mitbringen: bequeme Kleidung, Schuhe und Sonnenhüte; Wasserflasche und Picknickdecke

Keine Anmeldung nötig. Eintritt frei. Jede(r) ist willkommen.

Nachdem wir uns bewegt haben setzen wir uns gemütlich am Rasen zusammen und genießen den Sommerabend. Bitte auf den Abstand untereinander achten.

Für das Picknick danach sind aufgrund der momentanen Regelungen
die Speisen und Getränke selbst mitzubringen.

Die Veranstaltung findet nur bei schönem Wetter statt
kein Regen beziehungsweise Gewitter

Bitte gerne weitersagen!
 

• Einzeln eintreten/verlassen oder bis zum Sitzplatz und beim Verlassen ein MNS tragen
• Die Gruppe stimmt ab, ob sie auf den MNS während des Cafés verzichtet und gut auf den Meterabstand achtet (allein zur Kaffeemaschine, in die Küche usw.). Der Vorstand empfiehlt den MNS als sicherere Maßnahme.
• Mehrmalige(s) Händedesinfektion/Händewaschen empfohlen
• Mehrmaliges ordentliches Durchlüften wird sehr empfohlen

ES GEHT WENN MAN GEHT....

Mit großer Freude kann ich euch mitteilen, dass auch in diesem außergewöhnlichen Sommer im KfL gewandert wird!
 
Die Vier bereiten ihre abwechslungsreichen Wanderungen mit viel Liebe und Sorgfalt vor,  ihr dürft euch auf schöne Natur-Highlights freuen. Alle Wanderungen sind ohne Risiko . Gute Wanderschuhe und ggf. Stöcke sind aber nötig. Die Beschreibungen der Wanderungen kommen zeitgerecht in den Kraftnews.

Erste Infos zur ersten Wanderung am 1.8.:
Rundwanderweg Ötz-Achstürze-Habichen-Piburger See-Ötz
Gesamte Strecke ca 5.5 km, Gehzeit ca 3 Stunden, Höhenunterschied ca 220 m –Schwierigkeitsgrad „leicht“
Gute Schuhe und bei Bedarf Sonne-/ Regenschutz, Wanderstöcke
Weitere Infos zum Treffpunkt, zur Anmeldung usw. kommen Ende Juli!
 

Ü B E R B L I C K bis Ende Juli

KfL-MITGLIEDER-CAFÉS
wöchentlich 15 - 17 Uhr
Coronabedingt Anmeldung bei Marco vorläufig
unbedingt nötig (Mindest- und Höchstteilnehmerzahl!) - 0660 6828 277

Montag-CAFÉS 
mit Angelika und Karin

Mittwoch-CAFÉS
15. Juli mit Robert und Bärbl
22. Juli mit Susanne Sch. - Steine bemalen, bitte einen Pinsel mitbringen
29. Juli mit Barbara S. - Chakren und Farbenlehre: Das Wurzelchakra und die Farbe rot 

ENTSPANNT IN DEN ABEND
mit Nathalie
vierzehntägig
Dienstag,  21. Juli 16.45 - 18.45 
Coronabedingt Anmeldung bei Nathalie vorläufig
unbedingt nötig (Höchstteilnehmerzahl!) - Tel. 0650 965 1783
Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, die Nathalie im Rahmen ihrer Ausbildung zum Entspannungstrainer und Atemcoach bei Dr. Martin Gartner (KfL-Vorstandsmitglied) kennengelernt hat.
(Über den Sommer statt Qi Gong mit Irene, der wir alles Gute für den Start an ihrer neuen Arbeitsstelle wünschen, und usn freuen, wenn sie ab September wieder bei uns mitmacht)