Kraftnews vom 28.07.2018

  • KRAFTNEWS

    www.kraftfuerleben.org
    mit den Fotos unserer Patscherkofel-Rundwanderung
     

    Der Klang
    in der freien Natur
    die du dir erwandert hast
    und der auch von deiner Stimme
    getragen ist 
    Schenk ihn dir und der Welt



    zum Beispiel Sonntag den 5. August auf der Tribulaunhütte
     

    DIE KOMMENDE KfL- SOMMER - WOCHE    

    Montag 15.00
    Montags-CAFE mit Angelika und Karin
    nur für Mitglieder

    Dienstag 10.00
    MORNING BREEZE 
    mit Irene
    Neue Interessenten: 0650-2324531

    Mittwoch 15.00
    TUGEND-CAFÉ mit Susanne
    nur für Mitglieder

     

    Sonntag ganztägig
    BERGWANDERUNG MIT YOGA & MANTRA
    mit Susanne und Lisa
    Veranstalter: Naturfreunde Innsbruck 

     

    Fahrgemeinschaft ab Hotel Europa/Südtirolerplatz 4) Abfahrt pünktlich 7.45 - Anm. bei mir

    Treffpunkt Gasthof Feuerstein, Gschnitz
    8.30 Einstimmung und Singen des ersten Mantras
    Kurze Einführung in die Geh- und Mantra-Meditation
    9.00 Uhr  Aufstieg ca. 3 Stunden - gutes Schuhwerk, Regen/Sonnenschutz/Wasser
     auch in stiller Geh-Meditation möglich
    12.00 Uhr Mittagessen Tribulaunhütte
    13.00 Uhr Klangmeditation
    13.30 Uhr sanftes Yoga
    14.30 Uhr Mantra-Singen
    15.30 Uhr Kaffee/Tee
    16.30 Uhr Abstieg

    Mantra-Singen (eine besonders stimmungsvolle Art des Lieder-Singens) ist eine uralte Praktik aus dem Weg des traditionellen Yoga und wird seit Jahrtausenden angewandt, um den Geist zu reinigen und für die Selbsterkenntnis zu befreien.
    Ganz in diesem Sinne wollen wir uns gleich schon zu Beginn mit einem Ganesha-Mantra für Schutz und Einstieg in den Tag einstimmen. Wir besinnen uns auf Achtsamkeit, bewusstes Sein in jedem Augenblick, achtsames Gehen mit jedem Schritt. Nach einer kurzen Einführung in die Praktik der Geh-Meditation wandern wir gemütlich und bewusst hinauf zur Hütte. Atemzug für Atemzug, Schritt für Schritt, Mantra für Mantra.
    Nach dem wohlverdienten Mittagessen gibt es eine entspannende Klang-Meditation, die uns erneut zum Loslassen einlädt, gefolgt von einigen Auflockerungsübungen für unseren Klang-Körper. Anschließend singen wir gemeinsam, tauchen ein in die zauberhafte Welt der indischen Mantren und lassen den Alltags-Staub hinter uns.

    Kosten:  EUR 38 €  inkl. Mittagessen, Getränk und Kaffee und Kuchen auf der Hütte
    Anm. bei mir

    Ab sofort könnt ihr euch (wieder)  anmelden und eure Plätze sichern für:
    (Diese Gruppen haben alle eine begrenzte TN-Zahl)


    Neue Workshops ab September/Oktober
    Kreatives Schreiben
    Kreatives Malen
    Einfühlsame Kommunikation Grundlagengruppe (davor unverbindlicher Einführungsvortrag)
    Fortgeschrittenen-Übungsgruppe Einfühlsame Kommunikation: Voraussetzung Besuch einer Grundlagengruppe
    Träume Verstehen - Montagsgruppe
    Träume Verstehen - MIttwochsgruppe
    Heuer noch zwei Seminare im Herbst mit Gerd B. Ziegler in Tirol:
    SACRED SPACES  auf Maria Waldrast
    2x ein fünftägiges Seminar Oktober


    Ich freue mich sehr, Bodhi auch in diesem Seminar begleiten zu dürfen.
    Nähere Infos und rasche Anmeldung bei mir 
    VORSCHAU & HIGHLIGHTS im JULI & AUGUST
     
    11. August       
    18. August ´     
    25. August        Musikwerkstatt mit Susanne
    Wanderung mit Inge und Lisa
    Wanderung mit Robert und Bärbl

     

    Nähere Infos im aktuellen Programm unter diesem Link abrufbar:
    http://kraftfuerleben.org/images/clubprogramm/Kfl_Programm_2018_03-2018_08.pdf